Isometric Handgrip Exercise Untuk Menurunkan Hipertensi

Isometric Handgrip Exercise merupakan sebuah kegiatan mencengkram dimana kontraksinya terjadi pada bagian lengan bawah dan tangan, sehingga akan menyebabkan perubahan dalam ketegangan otot. Terapi ini merupakan terapi yang potensial untuk menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi.