buku ini berisi mengenai postpartum, trauma perineum, nyeri postparyum dan kegaiatan postpartum acuyoga.
Senam yoga bukan sekedar gerakan-gerakan saja tetapi merupakan terapi secara holistik pada ibu hamil dimana menggabungkan mind, body and soul. Dimana terjadi penyatuan pikiran, fisik dan jiwa. Sehingga ada vibrasi positif selama menjalani kehamilan. Sehingga dapat menikmati masa kehamilan dengan bahagia, relax dan menyenangkan.
Alternatif yang digunakan dalam menurunkan hipertensi pada ibu hamil salah satunya yaitu pemberian mentimun (cucumis sativus) dan cincau hijau (cylea barbata miers). Kalium yang terkandung pada mentimun mempunyai sistem kerja mempengaruhi renin angiotensinogen menjadi angiotensin I kemudian berubah ke angiotensin II karena terjadi blok pada sistem maka pembuluh darah terjadi vasodilatasi yang m…
SEFT merupakan terapi relaksasi penggabungan antara spiritual (berdoa /pasrah pada tuhan) dan tapping pada 12 titik meridian tubuh, untuk mengatasi masalah fisik maupun emosi. Selain itu SEFT memiliki manfaat untuk mengatasi ketidakseimbangan emosi dan kecemasan (spikologi) memberikan rasa nyaman, dan relaxsasi menurunkan tekanan darah meningkatkan keseimbangan energi meningkatkan daya ingat d…